Séminaire

N'hésitez pas à enregister le programme en Russe et Français afin de l'imprimer.

EN PRESENCE DE MONSIEUR KADOCHNIKOV

 Programme du stage:

                                  Fondements théorique du combat à mains nues. -  La tactique du combat à mains nues. -  Exercice de développement. -  Capture, exercice de saisie - Poings, protection contre les poings (avec la main, les pieds bâtons) - Les zones et points de lésions actives - Travailler avec une arme (la main, les pieds, bâton, etc...) - Attaque et protection contre les poings - La lutte avec des adversaires multiples - Réhabilitation de la condition physique dans les situations extrêmes - La formation psychologique dans la lutte.

Heures du stage:

21 et 22 Octobre : 8h30 à 12h00 et de 14h00 à 17h00 / 23 Octobre 8h30 à 15h00